Indoor Cycling

Indoor Cycling
Leistungsmerkmale:
Kraft 70%
Ausdauer / Kondition 99%
Koordination 40%
Beweglichkeit 10%
Fettverbrennnung 99%
Schwierigkeit 60%
Unsere Trainer:

Indoor Cycling

Das effiziente Ausdauertraining auf den Schwinn-Bikes eignet sich hervorragend für alle Fitnessbegeisterten. Unter Leitung des Instruktors werden abwechslungsreiche Strecken gefahren – bergauf, bergab und zwischendurch ein paar kleine Sprints
Indoor Cycling ermöglicht Personen jeden Alters und Fitnesslevels, gemeinsam in einer Gruppe zu trainieren. In die Pedale zu treten ist gelenkschonend und gut für das Herz. Der Trainingsnutzen ist sehr hoch.
Trinkflasche, Handtuch und Velohose mitbringen. (Klick-Pedale vorhanden)

Weitere Kurse: